Tombol Lift 40 Kali Lebih Kotor Dibanding Toilet Umum

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth

Jakarta, Mulai sekarang, sebaiknya dibiasakan mencuci tangan setelah keluar dari lift. Penelitian membuktikan, jumlah bakteri di tombol lift ternyata 40 kali lebih banyak dibandingkan permukaan kloset duduk di toilet umum.

Penelitian tersebut dilakukan oleh ilmuwan dari Microban Europe, untuk University of Arizona. Lift di sejumlah restoran, hotel, bank, gedung perkantoran dan bandar udara di Amerika menjadi obyek penelitian tersebut.

Dalam setiap area seluas 1 centimeter persegi, peneliti mendapati 313 unit pembentuk koloni (UPK) bakteri. Jumlah ini 40 kali lipat lebih banyak dibanding kloset duduk di toilet umum yang hanya memiliki 8 UPK untuk setiap luas area yang sama.

Jenis bakteri yang ditemukan di tombol lift cukup bervariasi. Salah satunya adalah Escherichia coli, bakteri penyebab diare yang secara alami dapat ditemukan di dalam perut dan kotoran manusia.

"Di gedung perkantoran yang sangat sibuk, tiap jam tombol lift bisa disentuh oleh puluhan orang. Meski sering dibersihkan, bakteri bisa tumbuh di sana," ungkap Dr Nicholas Moon yang memimpin penelitian tersebut.

Temuan ini sebenarnya tidak terlalu mengejutkan. Dikutip dari Dailymail, Sabtu (25/9/2010), sejumlah penelitian terdahulu telah membuktikan bahwa toilet justru termasuk salah satu tempat terbersih karena sering dibersihkan.

Jumlah bakteri yang terdapat di meja kerja bahkan 400 kali lebih banyak dibandingkan di toilet. Sementara keyboard komputer juga tidak lebih bersih dari toilet, karena ditumbuhi bakteri 4 kali lebih banyak.

Namun Dr Moon membantah bahwa semua bakteri itu jahat dan selalu berbahaya untuk kesehatan. Yang terpenting menurutnya adalah, biasakan untuk selalu mencuci tangan sebelum memegang makanan.

Wah,ternyata sesuatu yang terlihat bersih di mata kita tidak selalu menjamin bahwa itu bebas dari bakteri, apalagi benda-benda yang sering dipakai oleh banyak orang khususnya sarana umum.

Dari penelitian, dikatakan bahwa pada tombol lift terdapat jumlah bakteri 40 kali lipat lebih banyak dari permukaan kloset duduk yang ada di tempat umum.

Ironisnya, Toilet dianggap sebagai salah satu tempat yang terbersih karena sering dibersihkan.

Sulit dipercaya bukan??

Oleh karena itu, disarankan untuk membiasakan diri mencuci tangan sebelum memegang makanan agar bebas dari bakteri yang berbahaya bagi kesehatan tubuh kita..

10 Cara Sehat Lahir dan Batin

Merry Wahyuningsih - detikHealth

Jakarta, Ada banyak cara untuk meraih kebahagiaan, termasuk sehat jasmani dan rohani. Tapi para ahli psikologi mengungkapkan ada beberapa cara sehat untuk meraih kebahagiaan lahir batin. Apa saja?

Semua orang pasti ingin sehat lahir batin sehingga dapat terbebas dari stres dan sakit. Perasaan emosional ini tidak hanya dipengaruhi oleh gen semata, tapi banyak hal lainnya yang bisa bikin bahagia.

Kebahagiaan adalah salah satu hal yang ingin dicapai oleh semua orang, tapi tanpa disadari banyak hal yang bisa dilakukan untuk meningkatkan suasana hati tersebut.

Psikolog Amerika telah menerbitkan sebuah laporan dalam jurnal The Psychological Science, yang mengungkapkan rahasia kebahagiaan dan mengelompokkannya dalam sepuluh faktor.

Selain itu, jurnal tersebut juga menunjukkan bahwa ada hal-hal kecil yang ternyata bisa menjadi kunci utama untuk merasakan kebahagiaan.

Hanya dengan kebahagiaan kecil ternyata dapat mengatasi berbagai macam penyakit dengan lebih cepat dan dapat memperpanjang waktu hidup bahkan hingga 7 tahun.

Dilansir dari GeniusBeauty, Sabtu (18/9/2010), berikut 10 faktor untuk meraih kebahagiaan yaitu :

1. Berbagi kebahagiaan dengan orang lain
2. Menganalisa memori-memori yang menyenangkan
3. Pujilah diri Anda sendiri
4. Fokuslah pada sensasi yang menyenangkan
5. Selalu berpikir positif dan berpikir bahwa Anda bisa melakukan hal dengan lebih baik
6. Lakukan aktivitas yang Anda sukai
7. Berpura-puralah bahagia meski sebenarnya Anda sedang tidak dalam suasana bahagia
8. Rayakan momen besar dalam hidup Anda
9. Jauhkan pikiran suram, ketakutan dan keraguan
10. Katakan 'terima kasih' sesering mungkin.

Dari Artikel di atas, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk menjadi sehat lahir dan batin. Kita dapat memulainya semuanya dengan melakukan hal-hal kecil yang mungkin sering kita diabaikan . Namun,dari beberapa point di atas ada  point yang saya kurang setuju seperti point no.7 karena itu hanya membuat kebohongan terhadap diri sendiri dan orang lain. Lagipula, tidak semua orang dapat melakukan hal ini sebab efeknya hanya bersifat sementara dan akan menjadi sebuah kebiasaan yang buruk bagi diri sendiri.

Masih ada banyak hal-hal yang bisa kita lakukan seperti mencari hal-hal yang baru lewat aktifitas yang positif,dan selalu melakukan yang terbaik dalam hidup sehingga tidak ada penyesalan di kemudian hari.

Dengan memulai hal-hal kecil diatas, kita dapat menjadi sehat lahir dan batin.

Mencegah Flu Tak Cukup Hanya dengan Cuci Tangan

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth

 

Boston, Sebuah penelitian membuktikan penularan flu lebih efektif melalui pernapasan, bukan kontak langsung pada permukaan kulit. Karena itu, cuci tangan dengan alkohol sekalipun tidak banyak membantu mencegahnya.

Berbagai jenis hand sanitizer atau jeli pembersih yang mengandung alkohol telah dilengkapi dengan formula antivirus. Namun karena berbagai virus penyebab flu lebih banyak ditularkan lewat udara, penyebarannya tidak bisa ditangkal hanya dengan hand sanitizer.

Hal ini terungkap dalam sebuah penelitian di Amerika, yang dipresentasikan dalam Interscience Conference on Antimicrobial Agents and Chemotherapy (ICAAC) yang berlangsung di Boston baru-baru ini. Penelitian ini didanai sebuah perusahaan hand sanitizer, Dial Corporation.

Dikutip dari Ninemsn, Senin (13/9/2010), para peneliti meminta sejumlah partisipan untuk membersihkan tangannya dengan hand sanitizer tiap 3 jam. Kebiasaan ini dilakukan selama 10 pekan, antara 25 Agustus hingga 9 November 2009.

Ternyata 42 persen dari kelompok tersebut tetap terjangkit infeksi rhinovirus, hampir menyamai kelompok pembanding yakni 51 persen. Flu babi atau H1N1 bahkan menjangkiti 12 di antaranya, hampir menyamai angka di kelompok pembanding yakni 15 orang.

"Kesimpulannya, membersihkan tangan saja tidak signifikan mengurangi risiko penularan penyakit akibat virus flu," ungkap Ronald Turner dari University of Virginia yang memimpin penelitian tersebut.

Karena penularannya lebih efektif melalui pernapasan, penularan virus influenza dan rhinovirus bisa dicegah dengan selalu menutupi hidung saat bersin. Jika sedang mewabah, penggunaan masker penutup wajah juga bisa membantu agar tidak tertular.

Wah..ternyata susah juga mencegah penularan virus Flu sekalipun sudah menggunakan Hand Sanitizer..

Tapi dari artikel ini, benar juga sih kalau Flu itu penularannya lewat pernapasan. Jadi, hanya menggunakan Hand Sanitizer tidak menjamin Anda aman dari virus Flu karena Hand Sanitizer itu digunakan pada permukaan kulit. Kalaupun Hand Sanitizer bisa mencegah penularan Flu, kita juga harus menggunakannya setiap beberapa jam..(Waduh..ribet banget).

Menurut penelitian tersebut, menutupi hidung saat bersih dan menggunakan masker penutup wajah lebih efektif untuk mencegah penularan virus flu..

Tapi menurut Saya, semua cara untuk mencegah penularan Flu tidak akan efektif jika tubuh tidak sehat atau sedang dalam kondisi lemah..Jadi, semua cara itu akan efektif jika tubuh kita selalu sehat.

Bentuk Hidung Bisa Mengidentifikasi Karakter Seseorang

Bisakah Kita mengetahui bagaimana karakter orang lain?

Apalagi orang yang baru kita lihat pertama kali..

Mungkin Kita sudah sering mendengar bahwa banyak cara untuk menebak karakter orang lain.

Menurut penelitian sebuah studi,salah satu cara yaitu kita dapat menentukan karakter orang lain lewat bentuk hidung..

Untuk lebih lengkapnya, mari kita simak artikel berikut.. Cekidot

Kamis, 02/09/2010 17:03 WIB

Merry Wahyuningsih - detikHealth

Bath, Selama ini, untuk mengidentifikasi karakter seseorang biasanya digunakan analisa sidik jari. Tapi berdasarkan sebuah studi, jarak antara mata dan bentuk ujung hidung juga bisa mengidentikasikan karakter seseorang.

"Hidung mudah untuk difoto dan sulit untuk disembunyikan, sehingga sistem deteksi hidung akan bekerja lebih baik pada kasus hukum dengan subjek yang tidak kooperatif atau dalam pengawasan rahasia," ujar Dr Adrian Evans, peneliti dari University of Bath, seperti dilansir dari Thesun, Kamis (2/9/2010).

Peneliti membedakan bentuk hidung menjadi enam kategori, yaitu Turned-up (terbalik), Hawk (elang), Greek (Yunani), Roman (Romawi), Nubian, Snub (pesek).

Simon Brown, seorang pakar analisis wajah dan juga pengarang buku The Secrets Of Face Reading, mengungkapkan arti di balik bentuk hidung masing-masing orang.

1. Turned-up



Contoh orang terkenal dengan hidung Turned-up adalah Marilyn Monroe. Orang dengan tipe hidung ini cenderung memiliki kepribadian yang ramah, optimistis, penuh karakter, tipe pengasuh dan pemberi dukungan kepada orang lain.

Orang dengan bentuk hidung seperti ini juga sering memiliki antusiasme tak terbatas untuk hal-hal dan pengalaman baru. Orang-orang ini biasanya cenderung suka melakukan petualangan.

2. Hawk



Contoh orang terkenal dengan hidung Hawk adalah John Lennon. Orang dengan tipe hidung hawk cenderung memiliki jalan pikiran yang berbeda dari kebanyakan orang dan lebih sering memberontak.

Dari keenam tipe bentuk hidung, orang dengan tipe hawk sangat peduli dengan penilaian orang terhadapnya. Tapi orang-orang seperti ini sangat suka melakukan hal dengan tujuannya sendiri.

3. Greek



Contoh orang terkenal dengan hidung Greek adalah Admiral Lord Nelson. Hidung tipe Greek menunjukkan seseorang yang menginspirasi, fungsional dan pengatur yang terampil. Orang dengan tipe hidung ini cenderung tidak panik, berpikir secara logis dan pintar menjaga emosi.

4. Roman



Contoh orang terkenal dengan hidung Roman adalah Abraham Lincoln. Orang dengan tipe hidung ini adalah orang yang kuat tetapi tidak agresif, teliti dan memiliki jiwa pemimpin.

Orang-orang ini tidak bersifat impulsif (cepat bertindak secara tiba-tiba menurut gerak hati), tidak terburu-buru dalam mengambil keputusan dan sangat pandai mempengaruhi orang lain.

5. Nubian



Contoh orang terkenal dengan hidung Nubian adalah Barack Obama. Bentuk hidung seperti ini menandakan kreativitas dan semangat.

Orang dengan tipe hidung ini selalu memikirkan cara-cara baru untuk menangani masalah dan perubahan. Orang-orang ini berpikiran terbuka, penasaran, ekspresif sangat karismatik dan cenderung suka menebus kesalahan.

6. Snup



Contoh orang terkenal dengan hidung Snub adalah Muhammad Ali. Bentuk hidung seperti ini menunjukkan orang yang cerdas, baik secara fisik maupun mental.

Orang dengan tipe hidung seperti ini dapat berpikir lebih cepat dari rata-rata orang, bahkan mungkin bereaksi terlalu cepat yang dapat menyebabkan agresi.

Nah..bagaimana dengan Anda?

Adakah salah satu dari tipe hidung di atas yang mirip dengan hidung Anda?

Namun, apa yang disajikan di artikel ini tidak 100% akurat karena ini hanya hasil penelitian dari sebuah studi.

Sebenarnya, cara yang paling akurat untuk mengetahui karakter seseorang adalah dengan menjalankan suatu hubungan sosial dalam jangka waktu tertentu dengan seseorang.